婴儿适合穿怎样的衣服睡觉

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婴儿适合穿怎样的衣服睡觉

给婴儿穿合适的衣服是一种常识,要做到这一点你必须了解孩子的需要，除非你的孩子是早产儿，并且体重少于0.36千克，或者缺乏一些重要的可以隔热的脂肪(医生称之为不足月婴儿)，否则让婴儿穿得太多是不安全的。

对婴儿睡眠的研究观察表明，太热会导致婴儿嗜睡并且很难醒。这种情况叫做“婴儿猝死综合症”，是1个月到1岁的婴儿死亡的主要原因，在3个月大的婴儿中发生的频率最高。为了避免这种情况的发生，最近美国的儿科协会警告父母不要使婴儿的睡眠环境过热，特别是小于6个月大的婴儿，下面是一些保证婴儿安全的技巧：

1、不要给刚出生l个星期的婴儿的头部盖任何毛巾或戴帽。婴儿头部是散发体内热量的最主要部位(有些严重早产的婴儿的头部需要用东西包起来维持体温，但是医务人员更懂得对此进行监测)。

2、不要依据婴儿的手或脚的温度来估计她的体温，大多数婴儿这些部位的温度通常比身体的其他部位低。你应该使婴儿房间的温度保持在夏季25-26℃ 、冬季16-24℃ ，湿度应为60%-70%。

如果婴儿的睡眠环境变了，婴儿的睡衣也要随之变化。譬如，如果你原来把她放在婴儿室里睡，后来在她第一次醒后把她带到你的床上睡，这时，婴儿体温增加了，你就需要帮她脱衣服。

3、在为你自己和孩子购买衣服时，不要选那些带有悬着的线和纽带的衣服，这终衣服都有勒死人和使人窒息的危险。把一切附属物品都拿开(例如作装饰物用的纽扣、没有打成结的纽带)，这些也可能勒死人或引致窒息。我们也提倡穿一些用防火棉纱制成的衣服，因为这些衣服会吸收体内湿气并使空气流通。

婴儿睡衣有两种：长度到达脚部的连脚睡衣和宽松的系带短上衣。能覆盖住婴儿脚部的睡衣最实用。你要保证即使婴儿踢被子，至少她也有一件衣服保暖。连脚睡衣有一个小小的缺点，就是它穿起来比较难以合身，虽然睡衣不需要十分贴身。婴儿的睡衣要宽松一点，允许婴儿做一些必要的动作，但必须能裹得住婴儿喜欢哪一种睡衣，是连脚睡衣还是系带短上衣。

为睡婴儿床的孩子准备一条单独的、透气的毛毯，不要用一些厚重而又不透气的毛毯。把被子的尾部折叠起来，使婴儿的双脚压住它，这样可以防止婴儿滑动。把毛毯的每一边整齐地折叠起来压在床褥底下，但是不要把毛毯弄得太紧以至婴儿失去活动的空间。

如果你的宝宝喜欢被包得紧紧地睡觉，就用一条柔软的毯子裹住她。实践经验和研究都表明，裹紧睡的婴儿睡的时间长一些，特别是那些容易受惊的婴儿。包裹着的婴儿会感觉到像是在母亲的子宫里一样。根据新的研究结果，外科整形医师不主张用衣物包裹住新生婴儿，因为这样一来会影响臀部的发育。从这点来看，明智的做法应该是不要每个晚上都整晚裹住婴儿。

把婴儿的手拿出来、其他部位裹起来是种鼓少约束和最安全的做法。另外，要特别注意放置好婴儿，使她仰睡并且不要盖住她的头部。对于大多数婴儿来说，仰睡是最安全的睡觉姿势，特别是对于那些衣服穿得多、又难以通过移动来调整身体姿势的婴儿来说更是如此。

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