宝宝贫血缺钙应该怎么办

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宝宝贫血缺钙应该怎么办

1  第一：瘦肉猪肝粥：把猪肝和瘦肉洗干净，加点油和盐搅拌，洗干净大米，放到锅里加水，煮到粥快熟时，再加入拌好的猪肝、瘦肉，然后煮熟。

2  第二：猪肝蛋羹：把猪肝切成片，放入开水锅中过滤一遍，捞出，剁成泥。把鸡蛋调成蛋液，将肝泥，蛋液掺合，加入香油葱姜、盐搅匀，蒸15分钟。

3  第三：烧菠菜：菠菜洗干净，切成3.3厘米长段，放开水锅里过滤，用凉水泡凉，捞出备用，把葱、姜切成末；把锅放火上，倒清油，放入食盐炒几下，待菠菜烧透时，勾入流水芡，淋入香油。

注意事项

轻度贫血还是建议以食补为主，如果贫血较重时，最好根据化验结果遵医嘱口服铁剂，千万不要擅自补铁，也不要盲目为小儿购买营养辅助品！

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