脸上老出油怎么办

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脸上老出油怎么办

一、脸上出油是怎么回事

1 第一：在饮食上一定要注意，养成良好的饮食习惯对皮肤有一定的保护作用，建议爱美的女性朋友在平时要以清淡的食物为主，最好别吃油炸的以及太过油腻的食物。推荐大家在平时多吃一些新鲜蔬菜水果，在炒菜的时候少放油。

2 第二：选择洗面奶时要选择适合自己的洗面奶，有些人在选购洗面奶的时候只看商标，根本不看具体使用的效果，其实这样做是不对的，对于洗面奶来说有清爽型的和滋养型的。如果你是油性皮肤的话说，建议你选择清爽型的，若误用了滋养型的将会使脸部的油出的更多。

3 第三：要多喝水。当皮肤缺少水分的时候，很可能会导致脸部出油量增加，所以希望大家在平时多喝水，另外还要注意，不要频繁洗脸，因为频繁洗脸会刺激皮脂腺分泌油脂，这样会使皮肤更油。

二、注意事项

洗脸温水和冷水交替使用：一般洗脸时除了用各种控油产品时，要注意水温，先用温水洗脸，扩张毛孔，用控油产品吸附油脂，之后用冷水清洗，紧致毛孔。

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