我国儿童营养观存在的几个误区

和女孩聊天几个误区，企业激励机制存在的误区，企业管理培训的几个误区，企业绩效考核存在的误区，幼儿教育存在的误区和途径，幼儿教育存在哪些误区，家庭教育存在哪些误区，我国教育存在哪些问题，幼儿园教育存在的误区及解决措施，当前家庭教育存在哪些误区，我国儿童营养观存在的几个误区

我国儿童营养观存在的几个误区

其实孩子并不知道应该吃什么、怎么吃才对自己有益，但他们与生俱来就会对食物挑来选去。正是这两种权力的错位，造成现在大量孩子存在不良饮食行为—偏食、挑食、吃零食、贪食，对健康极其有害。

现在“补”的观念深入人心，一说到营养素缺乏，家长首先想到吃药，于是补钙、补铁、补锌……其实儿童营养健康决不是用药补出来的，而是均衡吃出来的。

医学专家说，一旦出现营养素缺乏，肯定是吃饭出了问题。家长首先要检查给宝宝的食物是否正确、种类是否合适、搭配是否科学。找到问题后及时调整、纠正，同时增加营养价值高的天然食物，最后才能考虑暂时服用一些药物来弥补体内已出现的不足。

国外最新研究表明，儿童应该按需喂养。因为人饥饿时胃液分泌旺盛，这时吃东西才能达到消化、吸收的最佳效果。这个饥饿的时刻只有宝宝自己清楚，所以什么时候吃、吃多少应该由宝宝决定，饿了自然就想吃，营养补充自然也就好。

与此对应，现在家长在剥夺宝宝饥饿权的同时，往往又放弃了自己的权力。不少家长忽视为宝宝的食物把关，不懂得选择最有营养的食品、最好的食物搭配及科学的烹调方式，总问宝宝想吃什么。

大多数家长都知道，营养不良会阻碍宝宝的正常生长发育，所以盲目地为宝宝补这补那，往往造成时下流行的现代病—“营养过剩综合征”；另一方面，由于年轻父母缺乏必要的营养知识，也造成了某些营养素的缺乏症。

儿童营养不良的食疗方，我国儿童营养观存在的几个误区，儿童冬季抓紧营养好身体壮，美味又营养的宝宝食谱，几道营养丰富的儿童营养餐，家长需要要知道的宝宝冬季饮食知识，哪种乳制品才能满足宝宝的营养需要，宝宝饮食的注意事项，儿童摄取营养的十大误区，宝宝的饮食健康