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宝宝上火便秘的解决方法

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宝宝上火便秘的解决方法

导读:

宝宝上火便秘怎么办?宝宝上火便秘的时候可以吃白薯汁、炒蕹菜、芝麻核桃粉以及酥蜜粥等食物。

婴儿会因为饮食、上火等因素而出现便秘,宝宝便秘会让很多孕妈跟着着急上火。没有经验的新手妈妈完全不知宝宝上火便秘怎么办?其实,宝宝上火便秘不严重的话,可以采取食疗治疗。

宝宝上火便秘食疗

宝宝上火便秘怎么办?可以食用白薯汁。用一些白薯,洗干净后用榨汁机榨汁,每日早晨让宝宝空腹喝半杯,午餐前再喝半杯。白薯汁具有和胃健脾,通腑润肠功效。白薯又称在甘薯,富含蛋白质、脂肪、碳水合物以及钙磷铁等物质,老少皆宜。甘薯还富含纤维素,可以治疗便秘。

炒蕹菜。用100克蕹菜,适量的植物油和精盐。蕹菜择洗干净后切成碎末。炒锅放入植物油烧到7成热,放入蕹菜,煸炒熟,放入精盐即可食用。炒蕹菜具有滑窍利腑,清热通便功效。蕹菜含胰岛素、游离氨基酸和蛋白质等。膳食纤维有助于通便。

芝麻核桃粉也可以治疗小儿便秘。准备相同分量的黑芝麻和核桃仁,炒熟后研成粉末装在瓶中。每日可以给宝宝吃1次,每次取30克,加一些蜂蜜和温水调服。芝麻核桃粉可以补脑益智。酥蜜粥。用30克酥油、蜂蜜,100克大米。大米淘净后煮粥,待熟时加入蜂蜜和酥油,煮沸即可,每日可以煮1剂,坚持食用3-5天。酥蜜粥具有补益气血,润肠通便的功效。气血亏虚、肠燥便秘或者大便干结难解的患者都可以食用。

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