如何宝宝变聪明的方法

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如何宝宝变聪明的方法

1、重视早餐

如果经常不吃早餐，就会使大脑无法得到足够的血糖供给，营养就会不足。实验证明，在条件相同的情况下，重视早餐孩子的成绩优于不吃早餐的孩子。

2、多吃硬食和鱼虾

大脑发育需要各种刺激，硬食也可以促进咀嚼运动，使流向大脑的血液明显增多，促进发育。

3、多听音乐

音乐指的是那些适宜的音频给予的刺激，他们能够促进大脑细胞树突的增长，从而促进大脑的发育。所以，爸爸妈妈们可以选择一些柔和的音乐来给宝宝听。

4、睡足睡好

科学家发现，每天睡眠10小时的孩子成绩会优于只睡眠8个小时的孩子。只有大脑得到充分的休息，才能够提高孩子智力水平的提高。

5、防止肥胖

人的智力其实和大脑沟回皱褶多少有关系，沟回皱褶越多，智力水平也就越高。而过多的脂肪会紧紧靠在一起，让皱褶消失，神经网络发育也会变差，智力水平就会降低。

6、避免噪声

嘈杂的家庭环境对孩子大脑的发育是有害的，这是因为持续的噪音会对孩子的大脑造成压力，并影响孩子听力和语言能力的发展。

7、防止便秘

便秘使代谢产物就会积于消化道，在经过肠道细菌的作用后就会产生很多有害物质。这些有害物质容易使脑神经细胞慢性中毒，影响孩子的思维能力和记忆能力等。

8、运动手指

人的大脑中，手指是和它连接神经占面积最多的部分，平时如果多多刺激这个部分，大脑就会变得日益发达。所以说，手越巧，就越有助于大脑思维的发展，开发人的智力。

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