秋冬季肌肤降火的三个小方法

油性肌肤的护肤方法，痘痘肌肤保养的方法，背部肌肤保养方法，肌肤保养的好方法，简单保养肌肤方法，男士肌肤保养的方法，古怪保养肌肤的方法，保养熬夜肌肤的方法，秋季肌肤保养方法，油性肌肤的保养方法，秋冬季肌肤降火的三个小方法

秋冬季肌肤降火的三个小方法

上火”肌肤去角质要温和——

美容护肤小窍门：白醋鸡蛋妙用 丑小鸭华丽变身白天鹅

“上火”的典型表现就是容易长痘，在平日的护肤中要格外注意去角质的步骤。冬季皮肤较干，在这种情况下应当使用温和的去角质产品，以达到加快老废角质的代谢，确保毛孔畅通的效果。使用时手法尽量轻柔，不要拉扯到皮肤。

灭火”必不可少的步骤——补水加防御

冬季天气干燥，室内外温差较大，皮肤容易变得敏感泛红。针对这种现象，应尽量避免刺激肌肤。在护肤品的选择上，除了做好补水保湿以外，尽量选择能增强皮肤抵抗外界刺激的具有防御能力的产品。

食物“灭火”也很重要

一旦“上火”可按病因不同，分为两类症候，即实火和虚火。实火多由于风寒所致，宜多食寒凉清热的食物，如绿豆、冬瓜、丝瓜、苦瓜等，忌讳助阳兴热的食物，如韭菜、羊肉、龙眼等。虚火多因内伤劳损所致，宜补充银耳、百合、桑葚等补益滋阴食物，不宜多食生冷瓜果以及各种寒凉食物。

婴儿脸上长湿疹怎么解决，测试肌肤年龄小知识，祛斑美白诀窍介绍，白术可以祛斑的方法，白醋洗脸怎样美白祛斑，光子祛斑的原理介绍，激光祛斑的正确步骤，油性肌肤控油小技巧，脸上有一小块白斑应该要怎么办，男人脸上长痘怎么办