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  • 秋分养生的食物介绍

    秋分养生的食物介绍

    一、秋分养生吃什么清热生津 1、百合 含有丰富的蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱和钙、磷、铁及维生素等,是老幼皆宜的营养佳品。中医用百合作为止血、活血、清肺润燥、滋阴清热、理脾健胃的补药。现代研究表明,百合...

    秋分养生的食物介绍2025-05-26 01:54:02 710
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