核心提示:出现皮肤干燥以及口角炎、舌炎等便是身体缺乏维生素B,若是平常的时候没有什么太大的感觉,但是在刷牙的时候牙龈出血也是维生素B缺乏的存在,维生素B的补充是很重要的。今天小编带你了解高维生素B的食...