适宜的运动强度会使机体的脑胰腺素水平升高,脑胰腺素有抑制食欲,增加机体产热的作用,因此爬山以后常常会感到食欲降低,摄食量下降。 据专家介绍,登山其实好处多多:在登高的过程中,人体的心跳和血液循环加快,...