导语:青少年做引体向上对增高有一定效果的,背阔肌是健美爱好者重点训练的部位之一。引体向上对发展上肢悬垂力量、肩带力量和握力有重要作用。引体向上要求男性有一定的握力、上肢力量和肩带力量,这个力量必须能克...