一、七招急救你落枕脖子 1、用毛巾包取一冰块冷敷于痛疼处,每次15~20分钟,每日两次,严重者可每小时敷一次。适宜于落枕48小时内。 2、右手如持笔写字状,拿灸用艾条使艾条与局部皮肤成45角,将艾条点...