5种美容食物 1、燕麦粥 未经加工过的燕麦里，拥有丰富胺基酸和维他命E，帮助你滋润肌肤、对抗阳光伤害和帮助消除导致衰老的自由基。 2、核桃 核桃这种含高量omega - 3脂肪酸的核果类，能够提高你皮...
2025-04-29 11:06:02