秋季养生：经络养生的五种养生法！你知道吗？

一、经络养生经络是遍布人体全身的“网络”系统，它控制着血和气的运行流动，以保证各组织系统的正常功能。《黄帝内经》说，经络具有决生死、处百病、调虚实之作用。养生学家认为...

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什么是养生？为什么要养生（如何养生）

《道德经》中写道：不尚贤，使民不争。不贵难得之货，使民不为盗。不见可欲，使民心不乱。是以圣人之治，虚其心，实...

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中医养生具有何意义，你知道吗？中医必修课

现在大家都在讲究各种方式的养生，而中医作为中华的瑰宝早在上古的时候中国人民就开始积累养生的知识，经过几千年的沉淀和累积，无数代前人的摸索和试验到现在已经颇具规模...

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