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  • 生活中预防骨折的方法

    生活中预防骨折的方法

    一、练功强身 ：应积极长期地坚持锻炼，增多在户外活动时间，多呼吸新鲜空气，促进全身血液循环和新陈代谢。可选择散步、慢跑、太极拳、保健操等项目。多活动能使血液中的钙质更多地在骨骼内存留，因而提高骨的硬度...

    生活中预防骨折的方法2025-04-23 09:06:02 584
    健康
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