如意鸡肉卷做法和步骤 1、准备材料,鸡肉洗净,西兰花掰成小朵洗净,胡萝卜去皮切成细丝,洋葱大蒜切成末备用;将鸡脯肉对半片开,成两片;用牛排捶或刀背将鸡肉拍松;放上半张寿司海苔,再放上一些胡萝卜丝,紧紧...