“ 粗纤维食物有哪些呢”相关的标签 > 
  • 有关粗纤维食物的介绍

    有关粗纤维食物的介绍

    核心提示:粗纤维食物是指每百克食物含粗纤维2克以上的食物。粗纤维食品的主要消费群应该是成年人和老年人,吃的时候也要根据营养学上对于粗纤维的推荐摄入量为准每人每天20-35克,多吃反而会降低其他营养素的...

    有关粗纤维食物的介绍2025-05-23 05:15:02 325
11