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白萝卜治咳嗽做法
大家都知道萝卜有“小人参”的美誉。萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌，抗癌有重要意义。不仅如此，白萝卜对于治疗感冒咳嗽的效果也是非常好的哦！...
2025-04-23 09:24:01 854 -
生活中预防骨折的方法
一、练功强身 ：应积极长期地坚持锻炼，增多在户外活动时间，多呼吸新鲜空气，促进全身血液循环和新陈代谢。可选择散步、慢跑、太极拳、保健操等项目。多活动能使血液中的钙质更多地在骨骼内存留，因而提高骨的硬度...
2025-04-23 09:06:02 588 -
女性练瑜伽后泡脚的注意事项及好处
练瑜伽后可以泡脚吗 做完瑜伽后当然可以泡脚，在运动之后会形成汗液逐渐增加而引发脚臭的现象，过后适当的泡一泡脚可以舒缓血液避免该情况。 练完瑜伽后泡脚可以舒缓情绪，缓解压力，可以促进睡眠，改善精神状态。...
2025-04-23 08:39:02 715 -
湿气重适合吃什么
导语：体内湿气重吃什么好？体内湿气过重，人会觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、皮肤出现湿疹皮疹甚至出现肠胃炎。在饮食方面，湿气重的人更要注意，那么，体内湿气重吃什么？ 体内湿气重吃什么好 1、地瓜 地...
2025-04-23 07:15:02 858 -
咳嗽的原因与中医分析
咳嗽的原因与中医分析 咳嗽是在我们生活中常会发生的一种身体疾病，但是在中医看来却分了好多种证型：风寒咳嗽、外感热病咳嗽、阴虚咳嗽等，这些证型的咳嗽该如何治疗呢?这里小编为您解读：咳嗽的原因?中医分析?...
2025-04-23 04:15:02 891 -
夏季喝红茶有什么好处呢
1、提神消疲 一到夏天，人的精神劲儿就很差，时常昏昏欲睡，非常倦
2025-04-23 03:45:02 619 -
吃发酵后的面食物的好处
面食大家并不陌生，甚至北方地区将面食作为主食。而据资料记载，人类利用酵母发面的历史已经有几千年。那么吃发酵后的面食物有哪些好处呢?下面是小编为大家整理的吃发酵后的面食物的好处，欢迎阅读！ 营养更丰富...
2025-04-23 01:48:02 437 -
宝宝咳嗽家长怎么处理
宝宝咳嗽怎么办 中医辨证食疗方 1、风寒咳嗽 (1)生姜+红糖+大蒜 孩子患风寒感冒时，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可以在生姜红糖水里再加2-3瓣的大蒜头，一起煮，...
2025-04-23 01:36:02 829 -
儿童经常咳嗽怎么办
据中新社消息，换季就流鼻涕，动不动就咳嗽，医院里的儿童过敏气喘中心总是挤满人。台湾长庚医院儿童过敏气喘科医师欧良修介绍，常吃豆类，包括豌豆、扁豆，一星期吃一两次以上，甚至吃三次，比很少吃这类食品的孩子...
2025-04-23 01:03:02 803 -
补血安神的食物介绍
补血安神的食物 1、龙眼 龙眼具有养血安神的作用。龙眼含有丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分,无论是吃鲜果肉,还是泡酒饮用都能起到补血安神的功效,尤其是治疗神经衰弱特别有效。 2...
2025-04-23 00:45:02 846 -
4个常见健康知识误区
健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康包括两个方面的内容：一是主要脏器无疾病，身体形态发育良好，体形均匀，人体各系统具有良好的生理功能，有较强的身体活动能力和劳动能力，这是对健康...
2025-04-23 00:24:02 371 -
哪些食物不能怎么吃
我们经常说“病从口入”，“民以食为天”，这是妇孺皆知的两句话。要想身心愉悦地生活，首先，我们要做到的是食用健康食品，那些美味的、让人垂涎三尺的“垃圾食品”，还是离得越远越好。 以下是世界卫生组织公布的...
2025-04-23 00:03:01 401 -
南方人大年三十吃什么
在中华民俗中的，除夕守岁吃“饺子”，是任何山珍海味所无法替代的重头大宴。“饺子”又名“交子”或者“娇耳”，是新旧交替之意，也是秉承上苍之意，是必须要吃的一道大宴美食。下面是小编收集整理的南方人大年三十...
2025-04-22 23:00:02 853 -
老人夜间容易腿抽筋应该怎么办
一些老年人常在夜间小腿抽筋，有时一夜抽筋几次，疼痛难忍，严重地影响了睡眠。 医学研究认为，老年人夜间小腿抽筋一般是由于血清中的钙离子浓度下降，致使神经和肌肉兴奋性增高所致。而寒冷、熟睡后长时间的下肢弯...
2025-04-22 22:15:01 508 -
立夏吃什么传统食物介绍
立夏吃什么传统食物？立夏最经典的美食是鸡蛋，另外，每个地区也有属于自己的特色立夏食物。具体立夏吃什么传统食物？下面是小编帮大家整理的立夏吃什么传统食物介绍，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。...
2025-04-22 21:51:02 339 -
关节炎吃什么好
老人关节炎吃什么好 1、老人关节炎吃生姜红糖茶 生姜5片,红糖适量。生姜放进杯子里,加入红糖用沸水冲泡,加盖焖10分钟,代茶随时饮用。 这个可以治肢体关节风痹所治疼痛。有通经散寒之功效。 2、老人关节...
2025-04-22 21:42:02 703 -
补血食物介绍
面筋 这是种民间食品。一般的素食馆、卤味摊都有供应，面筋的铁质含量相当丰富。而补血必须先补铁。 金针菜 金针菜含铁数量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，铁质含量丰富，同时金针菜还含有丰富的维生素A、B...
2025-04-22 21:06:01 629 -
女喝蜂蜜水有什么好处
女人喝蜂蜜水的好处是什么？蜂蜜具有美容养颜，养生保健的功效，本文的内容为大家介绍女喝蜂蜜水有什么好处，请看看吧。 女喝蜂蜜水有什么好处 蜂蜜的作用与功效 1、促进心脑和血管功能 因为蜂蜜能够有效的改善...
2025-04-22 21:00:02 411 -
这几招教你如何做一个健康优雅的女人
女生最害怕的莫过于衰老，很多人都在用各种方法想要留住青春，却依然难抵岁月的冲击。这里，就给你提供一些青春常驻、快乐健康的好方法，教您做个优雅，健康又快乐的女人。 1、改变DNA 医学博士Dean Or...
2025-04-22 20:42:02 825 -
经期推迟量少怎么调理
出现经期推迟量少的情况怎么调整比较合适呢？以下是小编收集的相关信息，仅供大家阅读参考! 什么才算月经量少？月经周期基本正常，经量却明显减少，甚至点滴即净;或经期缩短不足两天，经量亦少者，均称为“月经量...
2025-04-22 20:21:01 933